사춘기에 더욱 빛날 수 있는 4가지 힘

 

 

사춘기에 더욱 빛날 수 있는 4가지 힘

 

자아중심성, 감성적, 충동적, 비논리적, 감정 조절 능력 약화, 기억력 저하, 장기 계획성과 문제 해결 능력의 약화, 결과 예측 불가, 인정 욕구 강화

 

위에 나열된 단어는 대표적인 사춘기 아이들의 특징입니다. 내 앞에 있는 이 아이를 조금 더 이해하기 위해 나열해 본 것뿐인데 내용만 봐서는 사춘기라는 시기가 참 매력 없고 걱정되기 시작합니다. 하지만 사춘기가 담고 있는 과정은 몇 개의 단어로 단정 지을 수 없을 만큼 복잡하고 긴밀하게 다양한 요소들이 얽혀 있습니다. 한심해 보이는 모습만 있는 것이 아닌 아이를 더 많이 성장시키고 아이의 강점을 빛나게 하는 수많은 순간이 함께 공존하기 때문입니다.

---

1. 자기 주도성

개인이 스스로 행동에 대한 욕구를 가지고 목표를 설정하고 이를 달성하기 위해 자신이 주체적 인간이 되는 것.

---

부모가 바라보는 시선에 따라 사춘기에 딸의 행동은 '제 멋대로 굴기 시작한다'가 될 수도 있지만 '자립심을 키워가기 시작했다'라고 할 수 있습니다. 내가 어떤 마음가짐으로 아이의 행동을 판단하느냐에 따라 사춘기는 전쟁터가 되기고 하고 웃음꽃이 가득한 잊지 못할 순간이 될 수도 있습니다. "내가 알아서 할게."라고 툴툴거리며 시작된 사춘기의 첫 느낌 기억하시나요? 드디어 올 것이 왔다는 느낌으로 비장한 마음으로 보냈지만, 되돌아 생각해 보면 그때는 정말 아무것도 아니었다고 느껴질 것입니다. 

 

 

---

2. 자기 조절력

자기 개념이 행동으로 드러나게 실행에 옮기고 자신의 행동을 수정하거나 외부를 변화시켜 자기 개념과 개인적 목표에 도달할 수 있도록 심적·행동적 과정을 조절하는 힘

---

예를 들어, 초등학생 딸은 스마트폰 세상에서 노는게 너무 좋습니다. 영상고 보고 친구들과 메시지도 주고받을 수 있으니 더할 나위 없이 완벽한 도구라 여길 겁니다. 이 시기에는 스마트폰을 손에 쥐는 것과 동시에 엄마의 눈치를 봅니다. 지금 내가 마음대로 스마트폰을 사용해도 될지, 말지를 엄마에게 허락받아내거나, 엄마의 눈을 피해 몰래 하는 것이 목표이기 때문입니다. 사춘기의 딸들도 스마트폰에 할애하는 시간이 절대적이기 때문에 내 몸과 하나처럼 생각하고 있습니다. 역시나 당연한 모습입니다.

 

하지만 이 시기에는 스마트폰 사용에 관해 엄마를 의식하지 않습니다. 엄마가 하란다고 하고, 하지 말란다고 안 하는 시기가 아닙니다. SNS를 하고 웹툰과 영상을 보고 싶지만, 먼저 하기로 했던 공부나 숙제를 먼저 할지  뒤에 할지를 스스로 조절하여 결정하는 시기입니다. 하고 싶은 일들로 시간을 보낸 뒤에 후폭풍을 다양하게 경험해 본 아이는 그 경험에 근거하여 시간을 조절해 행동하고 선택하면서 점점 더 멋진 모습으로 성장하게 됩니다. 대표적 특성으로는 '계획력'과 '시간관리력'이 이에 속합니다.

 

---

3. 자기 효능감

특정한 상황에서 자신이 적절한 행동을 함으로써 문제를 해결할 수 있다고 믿는 신념 또는 기대감

---

사춘기는 자기 효능감을 키워갈 절호의 기회입니다. 이제 어른에게 의존하기 보다 자신의 선택과 판단으로 움직입니다. 어른에게 배우지만 성적, 숙제에 관한 택임은 본인이 져야 합니다. 시작부터 마무리까지 오롯이 혼자서 고민하며 방법을 찾아가는 일이 부쩍 늘어납니다. 이 과정을 오롯이 스스로의 힘으로 해본 아이들은 결국 자신을 매우 '쓸모 있는 사람'으로 규정하기에 이릅니다. 유사한 특성으로는 '자기 긍정감', '자존감'이 있습니다.

 

---

4. 회복탄력성

크고 작은 다양한 역경과 시련과 실패에 대한 인식을 도약의 발판으로 삼아 더 높이 뛰어오르는 마음의 근력

---

회복탄력성을 위한 필수 요소는 '실패'와 '시련'입니다. 초등 시기에 회복탄력성을 기르기 어려웠던 이유는 자기 효능감과 마찬가지로 부모와 교사의 도움으로 아이가 피부로 느낄만한 시련과 실패를 경험한 적이 없기 때문입니다. 성공의 반대말은 실패가 아니라 경험이라는 말이 있습니다. 아이는 지금 연거푸 실패하는 시련을 겪는 중이 아니라, 계속되는 경험을 쌓으며 완성으로 가는 과정이라고 바라봐야 합니다. 이러한 경험을 통해 단단해진 아이는 지금의 경험을 도약의 발판으로 삼아 더 높이 뛰어오르는 회복탄력성을 장착할 겁니다. 그렇게 멋진 성인이 될 준비를 마칠 거예요.

 

 

이 글은 <사춘기 딸에게 힘이 되어주는 부모의 말공부>에서 참고하여 작성하였습니다.

---

 

2024.10.30 - [아이생활백서] - 소리에 민감한 아이의 특징과 유형, 그리고 대처 방법

소리에 민감한 아이의 특징과 유형, 그리고 대처 방법

2024.10.14 - [아이생활백서] - 아이들 피부 보습제 보습 크림 추천, 겨울철 피부 관리 하는 방법

아이들 피부 보습제 보습 크림 추천, 겨울철 피부 관리 하는 방법

2024.10.10 - [아이생활백서] - 반려동물과 아이들, 심리에 미치는 긍정적인 요소와 고려해야 할 사항

반려동물과 아이들, 심리에 미치는 긍정적인 요소와 고려해야 할 사항