반응형 책소개/어른44 [자기계발서 심리] 기분이 태도가 되지 않게_레몬심리 기분이 태도가 되지 않게_레몬심리감정 관리를 배우는 것은 자신의 필요를 충족시키는 법을 배우는 것이다. '나는 무엇을 기대하고 상대방이 어떻게 해주길 원하는가'를 정확하게 인지하는 방법이다. 당신은 따뜻한 위로를 원할 수도 있고, 상대방이 함께 책임을 나눠주길 원할 수도 있다. 또 누군가가 당신의 감정을 알아주기만을 간절히 바라는 것일 수도 있다. 이처럼 정확한 방향성과 올바른 방법을 파악해야 감정으로 인해 힘들어지지 않을 수 있다. 목차1장 기분이 태도가 되지 않게"내 기분은 내 책임입니다."좋은 태도는 체력에서 나온다지적받았을 때 당황하지 않고 웃으며 대처하는 법사소한 불평이 하루를 망친다당신이 와르르 무너지던 순간 잃어버린 것버럭 화내기 전에 생각해 봤나요? 2장 내 기분까지 망치는 사람들과 거리 .. 2024. 10. 24. [자기계발서] 나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여_마티아스 뇔케 나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여_마티아스 뇔케 "진짜 행복한 사람은 굳이 티 내지 않는다." 보여주기 위해 극대화하는 삶이 아닌조용히 나를 지키는 삶을 위한 안내서 목차 프롤로그 겉으로 보이는 것보다 더 많은 것을 품고 있는 태도보여주기 위한 모든 것들과 결별하기함부로 떠벌리던 이들에게 작별을 고하며긍정 환상을 찍어대는 공장성공을 떠들고 싶어 안달인 사람들정말 돈이 모든 것을 바꾸는가욕망을 멈추지 않는다사로잡지 못하면 사라지는 시대사회적 지위를 두고 벌이는 게임 조용히 이기는 겸손한 능력자들숨은 강자들슈뢰더에게 없는 한 가지레이캬비크의 아웃사이더 시장(市長)세상의 끝에서 교회를 변화시킨 교황목표는 클수록 좋다는 착각스스로를 낮추는 태도의 3가지 힘 겸손과 신뢰의 문화사그리스 희극 속 에이런과 소.. 2024. 10. 21. [김종원의 세계철학전집ㅣ괴테] 인간은 노력하는 한 방황한다_김종원 김종원의 세계철학전집 X 괴테 for 성장인간은 노력하는 한 방황한다_김종원 괴테가 자신이 사는 공간에 자기만의 세계를 갖고 있는 사람이 진정 행복한 사람이라고 말한 이유는, 그런 삶을 살아야 자신을 굳게 믿으며, 성장할 수 있어서다. 진정한 믿음을 갖고 싶다면, 자신을 향한 불안한 마음을 잠재우자. 당신만 두려운 게 아니다. 또한 당신만 실수하고, 실패하는 게 아니다. 경쟁자를 굳이 과대평가하지 말고, 자신을 심각하게 과소평가하지 말라. 때로는 겸손이라는 단어를 버리고, 자만이라고 부를 정도로 자신의 능력을 믿고 의지하라. 그래야만 하는 이유는 간단하다. 믿음을 선물할 수 있는 5가지 말 1. 내가 어디에서 무엇을 하든,또 무엇을 선택하고, 어디로 걸어가든,내 보폭과 내 눈빛은 항상 옳다. 2. 나와 .. 2024. 10. 17. [교양인문] 이어령과의 대화_김종원 삶의 끝에서 다시 시작하는 인생 첫 수업나는 죽음은 두렵지 않다.하지만 살아도 죽은 것처럼,아무것도 하지 않고 보내는죽은 시간은 두렵다. 흐르지 않는 정신이,더 숙이지 않는 고개가,뛰지 않는 몸과 심장이 두렵다. 죽음은 몸이 아니라마음의 상태가 결정한다.죽은 몸이 아니라,죽어 있는 일상이 두렵다. 가장 사랑하는 일이 가장 아픈 기억을 지운다. 그렇게 나는 삶의 여백이 모두 사라지면 내 삶도 끝난다는 사실을 잊은 채, 죽음이라는 커다란 도화지에 그림을 그렸다. 하지만 죽음이 두려워 멈추고 싶지는 않았다. 이어령 선생이 자신의 삶으로 보여 준 것처럼, 두려움을 이기고 친구로 받아들여서 마지막까지 죽음과 함께 그림을 완성하고 싶었다. 나만의 색을 남겨 내가 살았다는 사실을 증명해 보여주고 싶었다. 마지막을 완.. 2024. 10. 12. [철학책ㅣ니체] 왜 너는 편하게 살고자 하는가_프리드리히 니체 왜 너는 편하게 살고자 하는가_프리드리히 니체 CHAPTER 1 존재의 의미를 찾아서찾기에 지쳐 스스로 찾는 법을 배웠네.한때 폭풍에 밀려났으나,이제는 바람이 부는 대로 따라간다네. CHAPTER 2 깊은 질문에 답하다승리는 그에게 자신감을 주어더 큰 도전에 맞서게 하며,실패의 가능성을 두려워하지 않게 만든다. CHAPTER 3 깨달음으로의 고통스러운 여정영웅이란 무엇인가?자신의 가장 큰 고통과 가장 높은 희망을동시에 마주하는 자이다. CHAPTER 4 우리, 이해받지 못하는 자들의 삶어쩌면 인간은 더 이상 신에게자신의 삶을 맡기지 않고 주도적으로 행동할 때,더 높이 올라갈 수 있을지 모른다. 진정한 사랑에 대하여진정한 사랑은 사랑하는 사람의 모든 면을 받아들이는 것을 의미한다. 상대방의 감정과 행동을.. 2024. 10. 10. [김종원의 세계철학전집ㅣ비트겐슈타인] 내 언어의 한계는 내 세계의 한계이다_김종원 김종원의 세계철학전집 X 비트겐슈타인 for 언어내 언어의 한계는 내 세계의 한계이다_김종원 스스로 깨닫지 못하는 사람은 죽는날까지 하나도 모르게 살게 된다. "동기 부여와 응원을 바라기보다는, 스스로에게 믿음을 갖는 게 우선이다.뭐든 스스로를 믿어야 시작이 가능하고,그 시작에 빛과 희망이 찾아올 수 있다."."방금 태어난 아이가 된 것처럼모든 것을 비우고,상대의 말을 끝까지 들어라.그럼 그 대화의 끝에서시작할 땐 짐작도 못했던,수많은 가르침을 얻게 된다."."두려움, 슬픔, 즐거움 등의 감정은 모두'무엇을 어떻게 생각하는가?'에서 나온다.내가 아무것도 생각하지 않으면,어떤 기분도 생기지 않는다.생각으로 비록 통증은 지울 수 없지만,나쁜 기분은 충분히 지울 수 있다." -Ludwig Josef Joha.. 2024. 10. 4. [교양철학] 출근길엔 니체 퇴근길엔 장자_필로소피 미디엄 출근길엔 니체 퇴근길엔 장자_필로소피 미디엄직장인들의 열다섯 가지 감정을 읽는 철학자들의 시선철학용어는 철학적이지 않을 때 가장 철학적 내용을 담는다. 언어의 사용이 그 의미를 규정하듯, 철학적 개념이 학문의 영역을 떠나 일상의 한가운데로 들어가면 그 개념이 담고자 했던 삶의 문제가 오롯이 드러난다. 이 책은 현대 직장인들이 처하게 되는 현실의 문제에 초점을 맞춰 이 주제를 사유한 철학자의 관점을 풀어가면서 문제의 속살을 드러내어 해결책을 모색한다. 같은 철학 개념이라도 관점에 따라 다르게 사용되면 다른 의미를 드러낸다는 사실을 발견하는 것만으로도 이 책은 매우 흥미롭게 읽힌다.이진우 (철학자, 포스텍 명예교수) 당신의 분노는 꼭 필요한 분노인가중요한 것은 화를 내느냐 안냐느냐가 아니라, 그 분노가 얼.. 2024. 10. 1. [자녀교육ㅣ육아] 탈무드식 자녀교육 부모라면 유대인처럼_고재학 부모라면 유대인처럼_고재학이 책은 제가 첫째아이 키우면서 어려움을 많이 겪고 나서 둘째를 갖게 되었을 때 샀던 책입니다. 부모 입장에서 첫째는 어느정도 아픈 손가락처럼 미우나 좋으나 신경이 계속 쓰이는 아이인 것 같아요. 요즘은 미리 준비하고 공부하는 엄마들이 참 많은데(그때도 그런분들은 그랬겠지만) 저는 제가 준비를 못해서 지금 돌아봤을 때 미안하고 안타깝고 그렇습니다. 육아는 부모가 아이에게 잘 대처를 못하거나 처음부터 잘못 접근하면 설상가상으로 점점 아이도 부모도 힘든 시간으로 빠지는 것 같아요. 아이를 키우는 부모님들은 꼭 이 책을 참고하셔서 이 중 단 몇가지라도 실천해 보셨으면 합니다. 아이의 눈높이에서 바라본 사면 벽을 책으로 채워라어린 시절의 강렬한 집중력을 텔레비전에 빼앗긴 아이는 책 읽.. 2024. 9. 28. [소설] 톨스토이 단편선_대문호 톨스토이의 사상과 종교, 인간에 대한 사랑 톨스토이 단편선 Lev Nikolayevich Tolstoy, 1828 - 1910러시아의 소설가, 사상가. 1828년 남러시아 툴라 근처에 있는 영지 야스나야 폴랴나에서 명문 백작가의 4남으로 태어났으나 어려서 부모를 잃고 친척집에서 성장했으며 카잔대학에 입학해 동양어와 법을 공부하다 자퇴했다. 1852년, 처녀작 《유년시대》를 발표하며 문학성을 인정받기 시작했으며 《전쟁과 평화》(1869)와 《안나 카레니나》(1877)를 집필하면서 세계적인 작가로서의 명성을 얻었다.부모의 유산인 볼가 스텝 지역의 영지를 경영하며 농민들을 위해 야스나야 폴랴나 학교를 세우고 농노해방운동에 활발히 참여하였다. 자신은 귀족이었으나, 러시아 귀족들은 사치를 누리는 반면에 대다수 민중들은 가난으로 고통받고 있는 현실을 여러 .. 2024. 9. 22. [심리학책] 그래도 사람은 달라질 수 있다_다카하시 가즈미 그래도 사람은 달라질 수 있다_다카하시 가즈미 왜 더 이상 어른들의 생각은 성장하지 않는가좀처럼 생각이 자라지 않는 사람들에게 필요한 것은 자신은 더 객관적으로 바라보고, 절망 속에서도 희망을 발견하고 진짜 자기감정을 드러낼 수 있는 용기이다. 자신을 철저하게 객관적으로 바라본다는 것은 쉬운 일이 아니다. 자신과 하나가 되어 살아가는 것은 그보다 더 어려운 일이다. 인간의 발달이란, 자신의 내부에서 좀 더 자기 다운 자신을 발견하는 것을 말한다. 성인이 되고 나면 이 작업을 중단해 버리는 경우가 많다. 자신은 물론이고 자신을 둘러싸고 있는 세상도 더 이상 바뀌지 않는다고 믿어버리기 때문이다. '도움이 되는 자기'님 추천도서목차들어가며어른은 더 성장할 필요가 없을까스트레스와 인생에 대한 해석에 관하여성인의.. 2024. 9. 15. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
